今日はとても暑い一日でした!!
北陸地方では、平年の梅雨入りは
今日6月12日だそうです。
ですが…
今日の県内は、最高33度まで気温が上がっていたそうです
真夏並みの気温ですね!!
私は子供の習い事の為、体育館にいたのですが、
動かずにじっと見ているだけでも
汗がジト～っっ(^_^;)
これからの時期は
熱中症に注意が必要になってきます。
室内であっても、
高温・多湿の環境の中で水分の補給を行わず
長時間活動を続けると、
体温の上昇と脱水・循環不全が生じるそうです
とくに、7月の梅雨明けは
体が暑さになれていないため、
ちょっとした軽作業でも熱中症の原因になるようです
放熱を促進する服装を選び、
十分に水分補給をし、
熱中症を予防する事が大事ですね!!
医療事務 長野