朝晩がだいぶ涼しくなり過ごしやすい季節になってきました。
最近の天候は予報通りにもならずの天気で常に注意が必要な感じです。
最近自分は時間の空いた時に家の周りの草むしりをしています。
いつもは室内で仕事をしているので最初は暑いな～など雑念ばかり考えては
やっていたのですが、慣れてくると無心で草と格闘している自分がいました。
いつも患者さんには身体が痛くならない程度でやめときましょうと言いながら
気がついたら６時間やってしまったときもあり集中していたら時間のたつのなんて
あっという間だなと思いました。
勿論そのあとはいうまでもなく全身筋肉痛になっていましたが・・・。
まだまだ家の周りの草とは格闘しなければいけないのですが、焦らずゆっくりと
やっていこうと思います。
柔道整復師 松下征史