三寒四温

 

昨日はとても寒かったですね。

 

１週間前には、２０℃を超える位の日もあったと思ったら、

 

昨日は、朝から昼近くまで雪が降って、冬に逆戻りした日でした。

 

花粉の飛散も人休みだったのか、グズグズだった鼻水も楽になり、

 

珍しくマスクをはずしていました。

（午後からは天気も回復してマスクはつけましたが….）

 

その日によって、気温が高かったり、低かったり体調管理も大変ですが、

 

しっかり食べて睡眠もとって生活したいと思います。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医療補助　高野