捻挫・・・（スタッフのつぶやき）

先月、バドミントンの練習中に転んで右足首を捻ってしまいました。

幸いたいしたことはなく、歩くには困らない程度ですみました。

1週間ぐらいで動けるようになりひと安心。

最近、準備体操やクールダウンを怠っていたなと反省です。

仕事中はサンダルを履いていましたが、足をしっかり包んでくれるスニーカー

に変えて転ばないように気を付けていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医療補助　　佐竹