次の目標（スタッフのつぶやき）

金沢マラソンを走り終えて1週間

体の調子も戻ってきたのでそろそろ練習を再開していこうと思います。

今回目標にしていた５時間内はなんとかクリアできましたが

最後の5ｋｍで足が止まったり、脱水になったりと問題だらけでした。

次回の結果に少しでもつながるよう目標を再設定して

身体に気を付けて練習していきたいです。

 

理学療法士　中川