すっかり秋ですね。スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋…など色々ありますが、皆さんはどうですか？
私は、最近、ご飯がおいしくて困っています。
新米ということもあるのでしょうが、白いご飯を食べ始めると止まらない．．．
何もおかずがなくても、ご飯だけでどんどんいけちゃう．．．
ご飯がおいしく食べられるのは、元気な印で、とても幸せなことだとは思うのですが、太る…という現実を考えるとそうとばかりも言っていられないのが本音です。
でもおいしい物を我慢するとストレスが溜まるので、秋の味覚をおいしく頂きたいと思います（笑）
リハビリ補助 中本