4月の終わりとは言え寒い日が続いています。
例年に比べてもやはり気温差はあるようです。
体調が崩れやすい時期ですから着るものには気をつけていきたいですね。
GW中は田植えの予定しかありませんが、子供たちと公園でおもいっきり遊んで寒さを
吹き飛ばす予定です。口で寒いと言ってしまうと身体に自然と力が入ってしまいますの
で、口には出さず走り回ってきます。
運動不足の自分に渇をいれるつもりで‼お日様を身体いっぱい浴びるのも大事ですから
いってきます。
柔道整復師 松下征史