先週の土曜日→保育園、日曜日→小学校の運動会がありました！！！
土曜日・・・
保育園の運動会では次男と長女の一生懸命な姿に負けまいと
保護者による、綱引きに参加 （●>□<）
やるからには勝たねば！！と思いっきり奮闘！！！
2試合し、わき腹・・腕・・がパンパン
日曜日・・・
台風により天候がよくないため中止になると思っていたところ、予定通りにあるとの連絡；；
朝から焦りながらお弁当作りにはげむ始末・・・
運動会では長男の一生懸命な姿に負けまいと
地域住民参加の種目、ムカデ競争・・綱引き・・リレーに参加 （◎>□<）
やはりやるからには勝たねば！！と奮闘奮闘！！！
夜の時点で動きが緩慢・・
月曜日・・・
朝から腕・・両わき腹・・太腿・・足裏・・
全身筋肉痛！！！年に1回の懐かしい痛みです （ノ＿ｉ）
日々の運動不足をこれでもか！と認識させられ、年々早まる息切れに年齢を感じ、
思い知らされる運動会がこれからずっと続くんだな・・・とブルーになる先週末でした。
理学療法士 長谷 朱里