暑い夏(スタッフのつぶやき)

暑い日が続きます。

 

先週には、とうとうかほく市で３９℃を超える日がありました。

 

もうすぐ９月に入ろうとしていますが、この暑さはまだまだ続く感じですかね…。

 

家の中でも熱中症になることもあるので、水分補給はしっかりしましょう。

 

食欲も落ちがちですが、肉、魚、野菜をしっかりバランスよく食べるように心がけたいと思います。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高野