最近になってインフルエンザの予防接種をする患者さんが増えてきましたね。またそうゆう時期が来たのか…と思ってしまいます。内科の病院も患者さんが増えてきていると聞きます、みなさんは風邪などひいていませんか？
予防接種なども大事かもしれませんが、やはり「うがい」「手洗い」が一番簡単にできて効率よく予防ができると思います。あとはマスクをしたり、栄養のあるバランスの良い食事、たっぷりの睡眠…って言っている自分があまりできていないのかも…気を付けますm(__)m
今からが風邪のシーズンになっていくので自分にできることをちゃんとして迷惑かけないように心掛けていきたいと思います。みなさんも気を付けてくださいね。
柔道整復師 森本太郎