スポーツの秋！

 

８月も、もう終わりですね。

 

朝、晩は、めっきり涼しくなり、夜には虫の声が聞かれるようになりました。

 

今、北京で世界陸上が開催されています。

 

テレビを見ていると、普段運動を全くしていないのですが、少し体を動かしたくなりました。

走るのはちょっと無理かな・・・と思いますが、家の近所でも、ウォーキングしようかな

という気になりました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医療補助　高野