食欲の秋をみなさんはどうお過ごしでしょうか。
自分は目の前にあるものを次から次へと口にはこんでしまい現在順調に
太り続けています。食べた後から反省の毎日です。
最近子供たちの空手の練習のお迎えに行くことが多いなかで気がついた
ことがあったので書いてみようかなと思います。
一撃一撃相手を倒すための攻撃を出す中で、掛け声をかけているのですが
家の子供たちは家の中ではうるさいぐらいの声をだすのに空手のときには
全然声を出すことができず力の入った攻撃を出せていません。
そこで家で練習しているときに声を出してパンチしてごらんと言ってやらせると
しっかり重たいパンチが出せているので、お腹から力をいれるということの大切
さを教えるいい機会になったなと思いながら練習しています。
練習の成果を出すための試合は来年の３月の予定なのでそれまで継続して
頑張っていきたいと思います。
柔道整復師 松下征史