2013-02-13 スタッフのつぶやき

体調管理

 今年にはいり何かと調子が悪い様な気がします。身体のだるさもあるのですが微妙に熱もでる感じで…もしかして霊的な何かがとりついたのかって思うくらい(笑)厄年でもないのになぁ、お祓いでもいこうかなーなんて。たぶん普段の生活が原因なんでしょうけど(・。・;

 

 

 自分は普段が寝るのが遅いですし、ご飯もできたものばかりで栄養面もダメ…(>_<)そりゃあ体調もくずれますね。一人暮らしも約一年たつので、もうすこし栄養面のこととか体調管理をしっかりしていきたいとおもいます。もう30もすぎたのでそうゆうことを怠ると体に著名にででくるんすね…気をつけまふ。