今日は暑かったですね〜(；´Д`A
体力だけは自信がある私ですが、最近疲れが取れなくて困っています。
今までは身体が疲れていても、気持ちの問題！と乗り切れてきましたが
歳のせいかそれもなかなか気持ちが上向きになれず…~_~;
サボっていたウオーキングをして、身体を動かしたら気持ちも上向きになれるかと思い
最近少しの時間でも歩くようにしてみています。
町内でも見た事ない新しいステキなお家など発見できたりして、楽しい気持ちになれました。
これからのムシムシの梅雨〜ギラギラの夏に負けない体力をいまからつけておきたいと思います。
受付 渡辺